感冒千万别吃它!原来我一直做错了...

家居与风水 2018-12-05 17:19:18

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发烧的时候千万别吃鸡蛋!

  很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。



  鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。


进食鸡蛋加剧发烧症状


  因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。


  同样也不要吃瘦肉、鱼,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。


  小孩子消化系统没有发育成熟,发烧后功能减弱,更加不适合高蛋白饮食,切不可强迫喂食蛋粥,食量也可适当减少。家里孩子给老人带的,一定要交代清楚。否则后悔莫及。


生病时要避免食用的食品:

1、流行性感冒:橘子,香蕉,芦荀汁,冰凉的食物,羊肉,烟酒。

2、咳嗽:冰淇淋,橘子,油炸类,烧烤,辛辣,花生,酒,甜食。

3、慢性胃炎:生冷,海鲜,酸酵食物,甜食。

4、急性胃炎:忌食油腻,酒,辣椒,糯米。

5、肠炎:香蕉,蕃石榴,韭菜,桂皮,薄荷。

6、急慢性肝炎:牛乳和蔗糖,动物肉皮类,肥猪肉,烟酒,忌熬夜,严格限制盐、味精和辛辣咸酱菜等。

7、心脏病:少喝茶或者是咖啡,忌食猪肺,暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。

8、肾脏病:豆类,鲤鱼,老猪肉,啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。

9、糖尿病:豆类,甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。

10、低血压:玉米,芹菜,胖大海,西芹,宜早睡多运动。


11、高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。

12、消化性溃疡:泡菜,豆豉,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。

13、跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。

14、跌打损伤:鸭肉,芥菜,萝卜,酸菜,酒。


15、痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。

16、风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。

17、过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。

18、脑神经衰弱(失眠症):鱼腥草,茼蒿,辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。

身体免疫力差怎么办Poor body immunity

1

多吃富含胶原蛋白的食物

最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明,每一百克猪皮中含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而脂肪却只有猪肉的一半——2.27克。值得注意的是,这种肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白。


这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,再搭配使用滨趣面膜进行深层补水、收缩毛孔可以预防皮肤下的脂肪的氧化,使皮肤表皮以及真皮细胞充满活力,延缓皮肤的衰老。


2
多吃些富含软骨素的食物


可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等,可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层,其中与皮肤美容最相关主要是真皮。真皮由弹性纤维构成,而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素,皮肤也就没有了弹性,更容易出现皱纹。所以多吃些含软骨素的食物也是可以帮助抗皱的。


其实真正想要抵抗衰老去除皱纹,不仅仅需要做好外在的面子工作,还需要懂得内补。


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六个抗皱食物推荐

TOP1、西兰花

增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力

TOP2、牛奶

怀孕后的准妈妈们大多数都会有妊娠纹的烦恼!牛奶有增强皮肤张力作用,是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。再配合莱芙柔淡化霜进行腹部按摩,能有效滋润皮肤,去除孕产带来的皮肤瘙痒,并能彻底的阻止妊娠纹的产生。一般坚持2周就可以明显消退。

TOP3、猕猴桃

消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,脸上已经开始长斑的可以搭配滨趣祛斑霜进行脸部按摩,有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。


TOP4、胡萝卜

保持皮肤润泽细嫩:含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,而滨趣脚膜是一款能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、三体一位的足底护肤品。两者搭配使用能刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

TOP5、肉皮

充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性

TOP6、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。而且海带中还含有丰富的纤维素,能够及时地清楚肠道内废物和毒素,对于那些因便秘而引起的痔疮有很好的治疗作用。想要彻底去除痔疮三步走,第一步多吃开胃,助消化的水果;第二步多运动不要久坐不起;第三步将天猫店铺的缇妍堂断痔膏涂抹在病患处;坚持一个月,帮你轻松解决PP问题

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十个水果妙用推荐

TOP1、牛油果

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。睡前再选用滨趣塑胸霜进行局部按摩推拿,促进血液循环,加快荷尔蒙分泌,A杯轻松暴涨变C杯,不吃药、不手术的丰胸秘方你还在等什么?天猫就有售!!

TOP2、玉米

玉米含有丰富的B族维生素、烟酸等,对保护神经传导和胃肠功能,能有效预防脚气病、心肌炎。患有脚气的朋友也不需太过担心,只要坚持吃玉米吃上一段时间,再配合缇妍堂护足组合治疗,中药配方,见效快、反弹低,一般3―6次可痊愈,从此告别脚臭烦恼。

TOP3、石榴

花青素是目前为止能够从食物中提取的保护眼部肌肤的物质,因石榴含有花青素,所以多吃石榴能够保护眼睛。都说眼睛是心灵的窗户,如果能再搭配使用滨趣纤长增长素刷刷睫毛,使你的眼睛更加明亮动人,石榴籽精华提取配方,小小一瓶里面装的是整整十斤石榴花提出出来的精华,轻轻一涂比你吃什么涂什么都来得快!万能的淘宝就有售~~

TOP4、酸奶

酸奶不但可以提高人体免疫功能,还可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,用酸奶敷鼻子可以减轻酒糟鼻症状。小编朋友曾试过但效果不佳,最好的办法是白天用酸奶敷鼻头,到了晚上再使用氏云堂酒糟鼻,效果杠杠的。在淘宝上就有售!

TOP5、西柚

西柚卡路里非常低,多吃也不会肥胖,但它还含有丰富钾质,有助减少体内脂肪和水分的积聚。其中柚子皮有治疗冻疮的作用,治疗冻疮的柚子皮必须要晒干,用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时用水热敷冻伤的地方,等冷却之后再抹上氏云堂祛疮灵,冬天再也不用担心冻疮的苦恼了

TOP6、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,抑制口臭。因此,医生建议每天吃半颗生洋葱可以有效祛除口臭,对洋葱敏感的可以选用天猫的缇妍堂净气喷剂,纯草本精华提取、见效快、疗程短,轻轻一喷!清新口气一整天~~

TOP7、奇异果

奇异果含有的纤维也十分丰富。它可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。猕猴桃其维生素C的含量极高以及其他水果少有的矿物质如钾等,可以为肌肤提供很多养分,所以,若是脚上长了鸡眼的朋友,可以多吃猕猴桃、橙子等维生素C较高的水果,在配合使用缇妍堂祛茧剂,可去除脚上鸡眼带来的痛苦。

TOP8、茄子

茄子含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。同时茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用。同时选用滨趣秘制精油进行全身推拿式按摩,再胖也能轻松瘦下来,精油淘宝就有售,赶紧买哟!!!

TOP9、苹果

苹果除了有丰富的纤维 能促进肠道蠕动外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的,尤其是那些皮肤暗沉跟满脸痘痘的MM ,经常换换不同颜色的苹果吃,再搭配滨趣消痘凝胶一起使用,效果更好!草本植物精华,不添加激素,效果显著不反弹,有痘痘烦恼的朋友可以试试,我用了不到三周就完全好了,认准天猫正品。

TOP10、草莓

草莓100克,红枣15颗,荔枝干30克,糯米150克。将这四种食物入锅,加适量水熬粥食用。每日1次。再配合“永兴合阿胶糕”,不仅美味,还能延缓衰老,在天猫就售,功效性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用。



吃鸡蛋老是一两种吃法都会吃腻的,那么鸡蛋到底能做出什么花样呢,吃货妹子带大家一起来学习一下吧。

啤酒卤蛋

食材

鸡蛋4枚、啤酒1罐、盐适量、生抽5ml。

做法

1、将鸡蛋清洗干净后,放入凉水锅里大火煮熟。

2、将鸡蛋煮熟后,放入凉水激一下。

3、剥掉鸡蛋壳。

4、将鸡蛋剥好后,用小刀在鸡蛋上切一道,这样可以使得蛋黄入味比较快。

5、将少量白糖,生抽撒在鸡蛋上,腌制20分钟。

6、开火上锅,将腌制好的鸡蛋倒入锅中,倒入半罐啤酒,再加入适量的白糖,生抽。

7、用勺子搅拌均匀后,盖上锅盖,大火煮开后,小火慢慢煮,大约五分钟后,汁就收好了。

糖心煎蛋


食材

清水一小碗,盐半小勺,鸡蛋一个。

做法

1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。

2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以。

3、散入半小勺盐,把锅晃一下,使油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅)。

4、打入一个鸡蛋,不要翻动。

5、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响)。

6、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后就可以了。

虾皮蛋

食材

鸡蛋1个,虾皮适量,香油少许。

做法

1、取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底。

2、把鸡蛋打入碗内,不要搅动;用牙签在蛋黄上戳几个小洞,否则蛋黄容易爆破的。

3、洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料。

4、把盛鸡蛋的碗放入微波炉内,为防止鸡蛋溅出,可在上面盖个盖子。

5、微波炉调到中火,加热2分钟。

6、2分钟后,一个煎鸡蛋就做好啦。

虎皮卤蛋


食材

鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量。

做法

1、鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。

2、煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。

3、放入油锅中慢火炸。

4、炸至虎皮色时捞出。

5、锅内留少许底油,放入冰糖。

6、小火熬到起大泡。

7、放入炸好的鸡蛋翻炒。

8、炒到鸡蛋表皮颜色发红。

9、放入以前的老卤。

10、加上各种香料。

11、盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。

护肤小常识

灰指甲:用米醋泡病甲20分钟左右,能有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。想要彻底去除灰甲就试试天猫的缇妍堂甲清剂,每天早晚各涂一次不用包甲,很快就会恢复正常,我之前有3个灰甲,用了一段时间完全好了,没有再出现过,感觉很神奇,有灰甲的朋友试试!


护发养发:芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长,头发稀疏的朋友可以多吃黑芝麻,并配合康达泰中草发水,坚持一段时间可让头发变得愈加浓密。


除异味:夏天是狐臭患者最为尴尬的季节,小编有个朋友就患有严重的狐臭,平时外出都不敢与他人走太近,自从用了小编推荐他的滨趣消狐喷雾,狐臭顿时没了,同样有狐臭烦恼的朋友也可以上天猫去看看!

轻松治鼻炎:.网上一直大蒜汁治疗鼻炎的偏方,小编亲自试过效果不好,而且味道太重了,我自己以前就试过,没效果,呛死了!!无意间听朋友介绍在天猫的缇妍堂中草喷剂,不吃药不手术,喷一喷就好了。


无痛治湿疹:《本草纲目》载:荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。湿疹病人取荔枝果肉烧水至沸腾,用毛巾沾至拧干轻拭患处,最后再选用天猫缇妍堂旗舰店的缇妍堂润肤膏抹均匀开来,草本配制,无任何副作用,轻轻一抹,湿疹马上好,一般人我不告诉他。


汗毛浓密:汗毛浓密是女性的一大烦恼,不仅影响美观,还容易让女性产生自卑感,因此很多人都选择了激光脱毛,但激光脱毛不仅费用大,还有产生副作用的可能,小编还是建议去淘宝买滨趣剃毛膏,温和无刺激,还没有副作用。


妇科疾病:妇科是女性常见的疾病,那么在日常生活中女性们就要注意预防了,最好的预防办法就是通过蔬菜水果达到预防的效果,这种预防方法也是最健康养生而最有效果的方法。若是患有妇科疾病的女性,也可以使用缇妍堂洗护护理液,女生要多注意平时的护理,在天猫店就可购买了。


卫生巾:身为女生,每次都为选卫生巾烦恼,就一般超市货来说种类很多了,量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的,不用用丝宝,贴身的、侧吸护围的;要是量一般或者能够及时更换,缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和,不容易摩擦皮肤造成皮肤痒,最重要的是不含荧光剂,安全,姐妹在这方面还是得对自己好一些。


强肾养发:传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系,补肾乃重中之本,肾气不足者可使用永兴合核桃绿豆粉,具有强肾养发功效。

(以上图文转自网络,版权属于原作者,如有异议请联系删除)

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